平成８年１１月１６日（土）
鏡山公園コース（４Km）

参加者あるこう会１２名（男５名・女７名） 初例会企画案通り「鏡山公園コース（４Km）」を実施。ここ鏡山公園は学園都市にふさわしく環境保全・人々の憩いの場としても利用されシンボル的都市公園。園内に30種類余りの桜が約700本植えられ桜の名所。また、鏡山山頂周辺に室町期に山口県の大内氏が進出し築城の鏡山城跡があり、国の史跡指定。当日ここ鏡山公園に各自集合、事前にリーダー選定コース（園内遊歩道）をみんなでウォーキング。そこでウォーキング「実施前」と「実施後」、血圧の計測、各項目（データ）等記入。今後当資料は活動立案の基礎資料や距離数アップや身体機能の強化に向け活用。　みんなで楽しく過ごせた一日でた。