【第477回】 広島大学体力バランス能力測定コース
 2022年11月05日(土)

広島大学正面入口 広島大学楓通り 下見福祉会館体力測定



  【第477回】 広島大学体力バランス能力測定コース             

    ◎ 実 施 日: 11月05日(土)   ◎晴れ  ◎気温 :11℃  ◎企画担当 : 大畠 ゆり子
    ◎ 集合場所 : ゆめタウン学園店 (ドリーム前)
    ◎ 集合時間 : 9:00
    ◎ 参 加 者 : 39名 (男性21名 : 女性:18名)
                 (参加者には令和 4年度ぐるマルポイントシール付与)

    ◎ ウォーキングコース    
        しっかりコース
          ・ 午前3.8㎞→ゆめタウン学園店→県道→8ゲート→情報科学部→モミジバフウ並木→
                大学会館→4ゲート→PCR検査場→思案橋→発見の小径→ふれあいビオトープ→
                 ぶどう池→北2福利館→総合博物館→自由散策(昼食)

          ・ 午後2.4㎞ (往路) → 総合博物館前→下見福祉会館
                       広島大学田中准教授による「赤外線カメラによるバランス能力測定」
                   (復路) →下見福祉会館→ゆめタウン学園店

          ゆったりコース:
          ・ 午前‾3.8㎞→ゆめタウン学園店→総合博物館
          午後1.2㎞→総合博物館前マイカーで下見福祉会館
                   広島大学田中准教授による「赤外線カメラによるバランス能力測定」

     ◎ 体力バランス能力測定:広島大学大学院人間社会科学研究科准教授 田中亮先生

         *昨年同様、広島大学田中准教授よりロコモティブシンドロームについて講義を受けて
            測定を行った。
         *A.B.C.D.Eの5班に分かれて以下の測定を行った。
            ① ロコモ度テスト・立ち上がりテスト・2ステップテスト
            ② 体力測定(握力.開眼片足立ち.Timed up& Goテスト.5m歩行時間の計測)
            ③ 体組成計inbody270による計測
            ④ アンケート記入提供

     ◎ 缶コーヒーサービス:体力測定終了後 分配



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 ゆめタウン学園店 ドリーム前
参加者名簿CK  
検温・記録  
ぐるマルポイントシール付与  
パンフレット配布  
 初参加の(U)氏 リーダー挨拶 
企画担当 (O)さん 
ウォーキングコース説明  
次回企画担当(N)さん 企画説明
忘年会コースの企画変更の説明  
ストレッチ体操  
 さ~ ウォーキング出発します! ウォーキング・スタート 
広島大学中央駐車場に向けて  
 広島大学中央駐車場 中央駐車場で集合写真 
集合写真を撮り終え県道を通り8ゲートに向かう  
情報化学部横を通り  かえで通りへ
綺麗に紅葉した かえで通り  
かえで通りで集合写真  
大学会館前で休憩  
思案橋からぶどう池へ  
ぶどう池で休憩  
ぶどう池からサタケメモリアルホールを通り総合博物館へ
総合博物館見学  
総合博物館より北1カフェテリアに向かう
  北1カフェテリア
総合博物館前で休憩  
総合博物館前より下見福祉会館に向かう  
下見福祉会館に到着  
ロコモティブシンドローム / 体力測定会のアンケート記入 
広島大学田中准教授による体力測定の説明  
  A.B.C.D.Eの5班に分かれて測定開始
握力測定  
立ち上がりテスト
  開眼片足立ちテスト  
Timed up & Go テスト
5m通常・最大歩行時間の計測
B M I  測定
測定が終わって アンケート記入&チェック  
後片付け  
後片付け  全員で集合写真 集合写真撮り終えて 
 会館を出る
缶コーヒーのサービス  
解散 ゆめタウン学園店駐車場まで帰る 
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