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【特別例会】 広島大学在宅健康づくり運動実践コース
２０２３年０９月１９日（火）
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| 集合写真 |
【特別例会】広島大学在宅健康づくり運動実践コース ◎ 実 施 日： ０９月１９日（火） ◎天候 ： 晴れ ◎気温 ：２８.５℃ ◎ 集合場所 ： 広島大学北正面駐車場（第３駐車場） ◎ 集合時間 ： ９：００ ◎ 実施場所 ： 広大西体育館 ◎ 測定内容 ： ６ヶ月経過後のデーター測定 ◎ 参 加 者 ： ９名 （男性： ４名 ： 女性： ５名） ◎広島大学在宅健康づくり運動実践コース受講 広島大学 鄭先生、研究室スタッフによる体力測定 測定項目：身体測定(身長、体重など)及び運動能力測定 （歩行テスト、閉脚立位、ヒザ伸展筋力、長座体前屈、握力、体脂肪測定） |
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| 広大西体育館 | 集 合 | 集 合 |
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| データ用紙記入 | ストレッチ | ストレッチ |
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| ストレッチ | ストレッチ | 歩行テスト |
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| 歩行テスト | 歩行テスト | 立ち上がりテスト |
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| 立ち上がりテスト | 立ち上がりテスト | 閉脚立位 |
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| 立ち上がりテスト | 立ち上がりテスト | 閉脚立位 |
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| 閉脚立位 | 閉脚立位 | 閉脚立位 |
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| ヒザ伸展筋力 | ヒザ伸展筋力 | ヒザ伸展筋力 |
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| ヒザ伸展筋力 | ヒザ伸展筋力 | ヒザ伸展筋力 |
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| ヒザ伸展筋力 | 長座体前屈 | 長座体前屈 |
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| 長座体前屈 | 長座体前屈 | 握力 |
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| 握力 | 握力 | 握力 |
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| 体脂肪測定 | 体脂肪測定 | 体脂肪測定 |
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| データ照合 | データ照合 | データ照合 |
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| 講評 | 講評 | 講評 |
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