ミニテニスとは

誕生：昭和61年東京の立川市で天野孝一氏により生涯スポーツとして、考案され誕生しました。

子どもからお年寄りの方まで簡単にボールを打つことができます。

場所：体育館のバトミントンコートを利用します。（天候に左右されませんので、他の競技の体力

維持として、ミニテニスを併用される方もおられます。）

道具：柄が短いラケットとビニール製の大きなボールを使います。

　　　ラケットは軽く、ボールが当たっても痛くありません。

ゲーム：必ずワンバウンドしたボール打ちます。サーブも同様にワンバウンドで打ちます。

　　　　そのため、ゆっくりとラリーができます。お年寄りにちょうどいい運動量といえます。

さらにダブルスとなっており自分の体力に合わせたゲームが、可能です。

練習：�@ミニテニス体操の準備運動　　�Aサーブの練習　　　�BSR練習　　　�C球出し

　　　　　�D乱打　　　�E試合　　　�Fストレッチ体操　

交流大会：練習を重ねていくと、対外試合に、出たいかたも、おられると思います。

　　　　　協会、各クラブ、体協等の交流大会に出場できる状況になりましたら、積極的　

　　に支援します。他のクラブとの方々と組んで試合にでて、交流を図り、大いに

　　ミニテニスを、楽しんでください。

年齢別の試合：フリー・50代・60代・70代・75才以上が基本です。

試合�@ワンバウンドのボールを打ちます。（サーブもワンバウンドで打つ）

　　�A6点先取したチームが勝ちです。

　　�B二人が組んで行います。（男性二人・女性二人・男女混合）

　　�C5対5でSR戦（ジュース）があります。

表彰：交流大会で、優勝、2位、3位は、中国新聞のジョイスポに掲載されます。

東広島：ミニテニスをやる人が無いようです。（運動公園の話）

東広島市で広めて、ミニテニスの仲間を増やしましょう。