藤村建一さん 喜寿おめでとうございます。

　喜寿のお祝い、誠にありがとうございます。お陰様で家族や周りの方に支えられて無事に喜寿を迎えられたことに感謝です。

　近況ですが、適度に病院と付き合いながら、何とか健康を装っているところですが、フレイルやロコモを予防の為、体を動かすことを惜しまないように心がけています。そのために毎日のウオーキングや野菜作り（家庭菜園）、そして７０歳を前にして始めたテニスにすっかり填まっています。一つのボールを４人で追いかける駆け引き、気遣い、そして勝敗と　これがとても面白く、また楽しくて元気の源になっているような気がしています。

　フレイル予防を兼ねてこれからも続けて行きたいと思っています。