吉岡好夫さんからのメッセージです。
先日は社友会よりお祝いを頂き誠にありがとうございました。日頃は社友会ホームページの活動状況等で、昔お世話になった方々のお名前やお顔を拝見しながら懐かしんでおります。
私もシャープ社友会員となって早10年が経ち古希を迎える年になりましたが、第二の現役生活を送っていることもあり時の経つのが早く、もう70になったのかという気持ちです。ここまで大きな病気や怪我をすることなく、古希を迎えられた事に感謝です。
近況ですが、以前から週末ウォーキングは行っておりましたが、一念発起し7月から朝活ウォーキングを始めました。楽しみの一つであるゴルフラウンドに耐える体力維持と体脂肪(コレステロール)減らしにと平日は３㎞、休日は５kmを目標に早朝5時頃から家内と2人で歩くことが日課となっています。
天気の良いは「明けの明星」の輝きに感嘆し歩き出し、夜明け時間や田んぼの稲の成育具合、聞こえてくるセミや虫の音など、少しずつ変化する季節の移り変わりを感じ、楽しみながら歩いております。
最近では生活リズムがすっかり朝型に変わり、夜も早く就寝するようになり、体調も良くなったような気がしています。年を重ねて益々元気になるよう皆さんも朝活如何でしょうか！
最後になりましたが、皆様のご健勝をお祈りいたします。
