平成２７年０９月０５日
東広島運動公園フィールド＆体力測定コース

シャープ第３工場	東広島運動公園・体育館館内	東広島運動公園

【例会：第３５２回】 東広島運動公園フィールド＆体力測定コース 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　企画担当　増田　隆治　 ・参加者　３７名　（男性：２８名　女性：９名　内・初参加１名）　天候：曇り/晴れ　気温：２６度　　　　　　　 ・�@. 第３工場 ： ２８名　 ・�A. ゆめタウン学園店 ：５名 ・�B. 運動公園： ４名 ・ウォーキングコース　　 �@. 午前：ウルトラ・ しっかりコース　　９ｋｍ 　　第３工場 →さだなみ幼稚園 → ゆめタウン学園店 →広島大学 → 田口→東広島運動公園→ 体育館３F会議室→体力測定　 �A. 午前：ゆったりコース　　２ｋｍ 　　体育館→陸上競技場→多目的広場→体育館３F会議室→体力測定 �B. 午後：ウルトラコース　　９ｋｍ 　　体育館→陸上競技場→田口→広島大学→ ゆめタウン学園店 →さだなみ幼稚園 →第３工場 �C. 午後：しっかり・ゆったりコース　　０ｋｍ 　　乗用車相乗り→ゆめタウン学園店・第３工場

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シャープ第３工場に集合 新入会員紹介(Y氏) 企画者説明 ストレッチ ストレッチ 第３工場を出発 寺家を通過中 バイパス高架橋を渡る さだなみ幼稚園を通過 広大に向かって ちょっと一服 広大通り ゆめタウン学園店集合メンバーと合流 ゆめタウン学園店でトイレ休憩 ゆめタウン学園店前で休憩 ゆめタウン学園店前を出発 広大前で信号待ち 運動公園に向かって 東広島運動公園 東広島運動公園体育館に到着 体育館３F会議室 体力測定講師・OKさん 体力測定説明 体力測定説明 説明を聞く 長座位体前届測定指導 長座位体前届測定 片足立ち指導 BMI測定 BMI測定 BMI測定 手伸ばし測定 長座位体前届測定 血管年齢測定 血管年齢測定 体育館観客席で昼食 体育館観客席で昼食 昼食後ロビーで休憩 歩行指導員の紹介 歩行指導 歩行指導を聞く 歩行練習 歩行練習 歩行練習 スクワッド指導 講習終了 運動公園体育館前で記念撮影 各グループに分かれて解散 ウルトラコース組出発 乗用車相乗り組 乗用車相乗り組 ウルトラコース組　陸上競技場横を通過 ゆめタウン学園店に到着 広大前通りを通過 寺家を通過 第３工場にゴール 第３工場にゴール 第３工場にゴール  　しばし休息  解散　お疲れ様でした！！ 次回案内