【第４３８回】　体力測定＆コロナ鍋出前講座
　２０２０年１０月０３日（土）

西条中央公園	西条小学校	くぐり門	安芸国分寺

【例会：第４３８回】　体力測定＆コロナ鍋出前講座コース 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　◎ 実　施　日：１０月０３日（土）　◎ 天候 ： 晴れ　◎ 気温 ： １６℃　◎ 企画担当：児玉　義雄 　　　　　◎ 集合場所： 西条中央公園 　　　　　◎ 参　加　者：３８名（男性２５名：女性１３名） 　　　　　◎ スケジュール 　　　　　　①．９：００　西条中央公園集合 　　　・ ストレッチ体操後各コースに分かれウォーキング開始。 　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　①. 西條小学校コース　２．５km（１２名） 　　　　　　　　　　　　　・ 中央公園→石ヶ瀬橋→西條小学校→黒瀬川沿い→御条陸橋→西条税務署→市役所北館 　　　　　　　　　②. 酒蔵通り・安芸国分寺コース　２．８km（２２名） 　　　　　　　　　　　　　・ 中央公園→くぐり門→安芸国分寺→教善寺→ＪＲ陸橋→市役所北館 　　　　　　　　　③. ブラブラコース　２km（４名） 　　　　　　　　　　　　　・ 中央公園→くぐり門→市役所北館 　　　　　　②．体力測定＆研修（東広島市健康増進課　金谷様　白石様） 　　　　　　　　 ①. 体力測定に先立って、今後のあるこう会の取り組み計画＆ぐるマル活動の説明 　　　　　　　　 ②. 測定項目　・握力測定　　・ＴＵＧ（起立直線歩行）　・片足立ち　・イス立ち上がり 　　　　　　　　 ③. コロナ禍でのウォーキング　　フレイル予防の取り組みについて 　　　　　　　　 ④. 体力測定の講評　　　◎ あるこう会メンバーはいずれの項目に対して高評価の判定 　　　　　　③．体力測定＆研修（広島大学准教授　田中様） 　　　　　　　　　　 ・ ロコモティブシンドロームの重症度別の基準値を作成するための協力要請があり 　　　　　　　　　　　　⇒ 今後、日程等も踏まえ協力していく

プレイボタンをクリックするとムービーがスタートします

西条中央公園に集合
久しぶりだね～！F君歓喜	久しぶりだね～！
企画担当　K氏  朝礼
Aリーダー コース説明
Aリダー コース説明
ストレッチ
ストレッチ	集合写真
西條小学校コースG　集合
酒蔵通り・安芸国分寺コースG　集合
酒蔵通り・安芸国分寺コースG　スタート
酒蔵通りに向けて
酒蔵通り
酒蔵通り案内板	亀齢　万年亀井戸	くぐり門 前で集合写真
安芸国分寺に向けて
福美人酒造前を通過
JRガード下をくぐり国分寺へ
安芸国分寺に到着
安芸国分寺前で集合写真	安芸国分寺境内へ
参　　拝
参　　拝
お参りを済ませて
西条駅に向けて		コスモスの花が綺麗！
住宅街を歩く	JR陸橋
JR陸橋を渡る
西条駅前で	西条駅前から市役所に向けて
マンホールの蓋　各種
市役所に向けて	酒祭り　コロナでオンライン開催案内	にぎわい広場
市役所協働センターゴール
まずは、検温チェック
会議室に着席	企画担当K氏説明
Aリーダー説明
元気輝きポイント制度説明＆各人宛て手帳配布
元気輝きポイント制度説明M氏
1泊旅行説明K氏
ご協力のお願い　広島大学院　准教授　理学療法士による赤外線カメラを用いてバランス、移動能力を測定協力のお話
健康増進課保健士指導による　体力測定  TUGテスト
TUGテスト		握力測定
握力測定
立上がりテスト説明＆測定
体力測定結果　健康増進課保健士の講評
広島大学院　准教授　理学療法士による測定協力のお願いのお話		講義終了
駐車券清算し解散
ロビーで1泊旅行打合せ		協働センターロビー
お疲れさまでした！		次回案内