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【第４２６回】 運動公園＆体力測定コース
２０１９年０６月０１日（土）
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| ゲートボール駐車場スタート （ウルトラ） | ゆめタウン学園店 （ウルトラ ・ しっかり） | アクアパーク （全員） |
【例会：第４２６回】 運動公園＆体力測定コース  ◎ 参 加 者 ：１９名 （男性１２名 ：女性 ７名 ) ・ 天候 ： 晴れ ・ 気温 ：２８ 度 企画担当 ： 新川 昭雄 ◎ 行 先 ： 東広島運動公園（アクアパーク） ◎ 集合場所 ： (雨天の場合はアクアパーク直行） ①. ウルトラコース（２０ｋｍ）・・・ （５名） 八本松東駐車場 ８：３０ ②. しっかりコース（ ８ｋｍ）・・・・（６名） ゆめタウン学園店 ９：３０ ③. ゆったりコース（ ２ｋｍ）・・・ （８名） 東広島運動公園 １０：３０ ◎ ウォーキングコース ①. 午前 ： ウルトラコース １０ｋm 八本松東３丁目駐車場→かつえ坂公園→さだなみ幼稚園→ゆめタウン学園店→広島大学→ 田口→東広島運動公園→体育館３Ｆ会議室→体力測定 ②. 午前 ： しっかりコース ３ｋｍ ゆめタウン学園店→広島大学→田口→東広島運動公園→体育館３Ｆ会議室→体力測定 ③. 午後 ： ウルトラコース１０ｋｍ 体育館→陸上競技場→田口→広島大学→パディ(休憩)→さだなみ幼稚園→かつえ坂公園→ 八本松東３丁目駐車場 ④. 午後 ： しっかりコース ３ｋｍ 体育館→陸上競技場→田口→広島大学→バディ(休憩)→ゆめタウン学園店 |
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| （ウルトラ組） ゲートボール駐車場よりスタート | かつえ坂公園 | |
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| （ウルトラ組） 原地区バラ園 | ||
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| （しっかり組） ゆめタウン学園店でウルトラ組を待っ | ||
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| （しっかり組） ゆめタウン学園店でウルトラ組を待っ | ||
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| （ウルトラ組） ゆめタウン学園店に到着 ・ しっかり組と合流 ・ 集合写真 | ||
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| ウルトラ組・しっかり組と合流 東広島運動公園に向けて出発 | ||
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| ゆめタウン学園店から運動公園に向けて | ||
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| 東広島運動公園到着 (ウルトラ組は10km,しっかり組は4km) | ||
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| 東広島運動公園 体育館３Ｆ会議室へ | 企画担当（Ｓ）氏より挨拶 | 東広島市健康増進課健康支援係（Ｓ）さん挨拶 |
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| 東広島市健康増進課健康支援係（Ｓ）さんより本日のメニュー説明 | ||
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| 最初に「いきいき体操ひがしひろしま」 体操を実施 | ||
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| 体力測定の実施 身長測定 | 血圧測定 | |
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| 身長測定 | 握力測定 | |
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| 体重測定 | 血圧測定 | |
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| 血圧測定 | 握力測定 | 握力測定 |
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| 握力測定 | 血圧測定 | |
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| BMIの計算 | 体力測定点数評価説明 | |
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| 開眼片足たち | ||
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| 開眼片足たち・ 開眼片足たちの記録中 | ||
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| 保健師さんの健康講座 | ||
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| 昼 食 | ||
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| 会議室の後片付け | ||
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| 運動公園集合写真 | 運動公園でゆったり組とお別れ | ウルトラ組、しっかり組ゆめタウン学園店へ |
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| 休 憩 | 広大横まで帰りました | |
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| 広大前交番の信号待ち | ゆめタウン学園店到着 | |
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| ゆめタウン学園店到着 | ||
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| ゆめタウン学園店でアイス休憩 | ウルトラコースゴール前 | |
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| ウルトラコース (ゲートボール駐車場) にゴール | 次回案内 | |
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